HUMAN BE – AUTOCONOCIMIENTO
«Tu Autoconocimiento y Alto Rendimiento» en Profundidad
Formaciones que integran el aprendizaje individual y sesiones Online en directo, como espacios de experimentación y resolución de dudas y preguntas.
- Con este programa intensivo aprenderás a liderar tu vida reforzando tu Fortaleza Interior.
- Tomarás consciencia de tus motivaciones reales y concretarás tus objetivos personales.
- Aprenderás los mejores canales de comunicación con las personas con las que te relacionas y tu vida fluirá reequilibrando tu actividad personal y profesional.
Beneficios
- Aprende a incorporar comportamientos y hábitos más eficientes para que te reflejen y te permitan dirigir tu nueva realidad.
- Entiende cómo aprendes, conectas y te relacionas con tu entorno.
- Entrena cómo conseguir la mentalidad de crecimiento, la pasión por los retos y la búsqueda de la autosuperación.
- Profundiza en tus creencias posibilitadoras, tus impulsores, que te ayudarán a Multiplicar tu potencial y te orientarán hacia el alto rendimiento.
- Descubre qué es lo que da sentido a tu vida, cómo la visualizas, qué te llena de energía, te apasiona y por lo que vale la pena esforzarse.
- Incorpora dinámicas de alto rendimiento en tu día a día tomando como foco el presente: aquí y ahora.
Es para TI
Personas que deseen realizar un ejercicio profundo de reflexión interior que cambiará sus vidas, dándoles un nuevo sentido más allá de su realidad actual.
Aprenderás metodologías que te permitirán liderar tu futuro con una nueva mirada, afrontando la realidad actual con todos los recursos de tu potencial personal y profesional. “Hacer desde el ser”
¿Por qué Human Business Excellence?
En Human Business Excellence nuestro objetivo eres TU y tu liderazgo. Para ello, hemos diseñado la metodología de Human Be que desarrollará todo tu potencial de crecimiento.
Y nuestros expertos en dirección empresarial, coaching y mentoring, José Antonio López, David Muñoz y el equipo de Human Business Excellence, te acompañarán en todos los recorridos.
Financiación
Para empresas y colectivos que inscriban a varios participantes en el mismo programa o en varios programas durante el mismo año y personas en situación especial, les rogamos que nos contacten para establecer condiciones específicas.
admin@humanbe.es
Admisiones
Tu participación en el programa se considerará confirmada en el momento en el que Human Business Excellence reciba el comprobante de pago.
Cambios
Puedes cambiar tu participación en la edición contratada por una edición posterior, hasta los 7 días anteriores al inicio del programa. Posteriormente estará sujeta a un cargo del 25% de la cuota del programa.
Cancelaciones
Puedes cancelar tu participación hasta 7 días antes del inicio del programa, en cuyo caso está sujeta a un cargo del 25% de la cuota del mismo.
Human Business Excellence se reserva el derecho de cancelación o cambio de fechas de la edición del programa hasta 7 días antes del inicio del mismo.
Unidad 1: Avanza desde tu equilibrio personal y profesional.
- ¿Cuáles son mis motivaciones reales? – Descúbrelas entre las 11 motivaciones primarias.
- Identifica y resuelve tus bloqueos y “tus tengo que”.
- Consigue tu equilibrio. Mis Círculos de vida Personal y Profesional.
Unidad 2: ¿ Cómo ser más eficiente con nuevos hábitos y comportamientos?
- PNL – Sistemas Representacionales (VAK) ¿Cómo optimizar mi estilo de aprendizaje, comunicación y relación con los demás?.
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- Visual, auditivo, kinestésico.
- Mi Diálogo interno.
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PNL – MBTI ¿Cómo desarrollarme desde mi temperamento y mi carácter?
- Personalidad= temperamento + Carácter. 4 clusters y 16 perfiles.
- Ventana de Johari. ¿Qué conozco de mí y qué conocen los demás?
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- Ventana pública – Ventana secreta – Ventana negada – Ventana desconocida
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Unidad 3: Descubre el poder de tus creencias (posibilitadoras)
- PNL – Kahler. ¿Cómo puedo optimizar mis impulsores internos para crecer?
- Ser fuerte, perfecto, complaciente, apresurado, esforzado.
- Growth Mindset. La mentalidad de crecimiento y el alto rendimiento.
- Cambiar creencias, la mentalidad y el alto rendimiento.
- Qué dice la neurociencia.
Unidad 4: El Alto Rendimiento. Orientación al Cuerpo – Físico.
- El ejercicio físico diario.
- Pon atención a tu alimentación.
- Mi postura, mi actitud.
- Aprendemos a respirar adecuadamente.
- Respiración diafragmàtica.
- Respiración de relajación.
- Box Breathing.
- Pautas de descanso y de Sueño.
- Los anclajes de energía con PNL.
Unidad 5: El Alto Rendimiento. Orientación a la mente y las emociones.
- Practicas el “Agradecimiento”.
- Foco en el presente:
- Meditación – Mindfullness.
- Impacto de la positividad.
- Entrenar la Visualización.
- Los Microobjetivos o “como comerse un elefante”.
- Actividad en Ciclos ultradianos.
- Los anclajes de relajación con PNL.
Unidad 6: Integración y armonía “Cuerpo y Mente”.
- Creación de nuevos hábitos.
- Diseño de tus rutinas diarias.
Unidad 7: Mis Competencias de Autoconocimiento
- Toma de decisiones.
- Autocontrol.
- Equilibrio emocional.
- Integridad.
Resiliencia
-
- Tu Respuesta ante la incertidumbre.
HUMAN BE – AUTOCONOCIMIENTO
- 4 sesiones / Total 16 h
- Horario Mañana o Tarde
- Modalidad Online-en directo
- 3 Ediciones 2023 a escoger:
3-4-5 y 6 de abril de 9.00 a 13.00h
8-9-10 y 11 de mayo de 15.30 a 19.30h
12-13-14 y 15 de junio de 9.00 a 13.00h
¿Qué más obtienes?
- Acompañamiento de tu Coach y Mentor.
- 16 infografías de las unidades desarrolladas.
- Actividades prácticas para fijar contenidos.
- Análisis de casos reales.
- Foros de debate y networking.
- Recursos adicionales (lecturas, vídeos…)
- Certificado de realización.
397,00€
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«Tu Autoconocimiento y Alto Rendimiento» en Profundidad
